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環保要聞 瑞典研究發現噪音也會讓人體變胖瑞典卡羅琳醫學院的研究人員發現,住在繁忙路段附近、航線下或鐵路附近的人,中年時期超重的幾率高于生活在較安靜地區的人。 先前研究顯示,噪音有損聽力,還與高血壓、心臟病、中風風險存在關聯,而且噪音不僅在你清醒時影響健康,就連睡著了也不放過你。 英國倫敦大學精神病學教授史蒂夫.斯坦斯菲爾德解釋說,這是因為噪音會影響人體神經系統和激素水平,包括皮質醇、腎上腺素、去甲腎上腺素等,從而引起心率加快、血壓升高,也影響脂肪分解。 英國《每日郵報》提供了幾個減少噪音影響的小貼士:一,買綠植,植物能夠吸收聲波,減少噪音。二,經常逃離噪音環境,比如去公園,或者躲進家中廁所,享受片刻相對安靜。英國聽力專家拉爾夫.霍姆說,即便是10至15分鐘的短暫休息,內耳的聽毛細胞就會開始恢復。 此外,戴上耳塞可以降低聲音15至35分貝。 相關信息 |